ESTRATEGIA DIRIGIDA A LA HIGIENE LABORAL, EN LOS DOMINIOS FÍSICO Y EMOCIONAL, DE LOS TRABAJADORES DEL INSTITUTO NACIONAL DE DEPORTES, DESDE LA GIMNASIA LABORAL

Resumen

En la actualidad existe un amplio incremento de la población activa, por ello, se define
una diversidad de estrategias en pro del beneficio del talento humano trabajador, ya que
los directivos y empleados, van tomando conciencia acerca de la importancia del
ejercicio físico para alcanzar un mejor bienestar, por esta razón, el objetivo general es
diseñar una estrategia dirigida al mejoramiento de la higiene laboral, en los dominios
físico y emocional, de los trabajadores del Instituto Nacional de Deportes, desde la
gimnasia laboral. La población es de 645 trabajadores y la muestra de 85. Se utilizarán
como métodos científicos: histórico-lógico, análisis-síntesis, inducción-deducción,
modelación, análisis de documentos oficiales, encuesta, observación, criterios de
usuario y distribuciones empíricas de frecuencias. Se obtuvo como resultados, que los
trabajadores, durante su jornada laboral, presentan cambios en el estado de ánimo,
sienten dolores en el cuerpo, con mayor frecuencia e intensidad en la zona cervical,
dorsal y lumbar, piernas, glúteos y cabeza, a su vez, les gustaría realizar gimnasia
laboral y demandan ejercicios de estiramiento, respiración, relajación, masaje laboral,
risa preventiva y musicoterapia. Concluyendo, que la valoración parcial de la estrategia,
demostró resultados positivos, hasta dónde fue probada su pertinencia y viabilidad.
Descriptores: